Nota-se o crescimento de grupos de pessoas praticantes de corridas e caminhadas....temos o caso de Coimbra, Santarém, Leiria.....as paginas sociais divulgam eventos, corridas, passeios, locais para caminhar desfrutando de uma bela paisagem ao mesmo tempo que se exercita o corpo e a alma...
..sim a Alma também se exercita...falo por mim...praticante de tanta coisa, sinto-me como novo sempre que termino uma aula de artes marciais, uma volta de btt, um treino no ginásio e até de streetworkout......só me sinto velho quando termino uma corrida....bolas, as minhas pernas já não aguentam !!!!!!!!!!!!!
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