50/40/30/20/10
Cal row…..
27/21/15/9/6
Burpee bar facing
27/21/15/9/6
Power Snatch
OMG
Em 20 min
?! no way……..
Fiquei pelas Cal Row da 3 ronda…..o apito soave e eu já me
espumava.
No meio de isto tudo achei piada a uma situação, quando me
despia encontrei nos bolsos 3 miniaturas de carrinhos do meu mangas….há quem
tenha moedas, outras pessoas trazem o isqueiro ou até pastilhas….eu não, eu
tinha mesmo 3 miniaturas de brinquedo dentro dos meus bolsos.
Bom, hoje é dia de desfazer a barba e escolher uma camisa ;) , o gang da Açorda vai reunir logo á noite para discutir qualquer coisita...vai correr bem vai....
Abraços e beijos
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